با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد.

حمام بخار نه‌تنها موجب آرامش جسم و روح می‌شود، بلکه برخی از بیماری‌ها را هم درمان می‌کند.

اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند.

لوسترها بخش مهمی از زیبایی خانه ها هستند ولی تمیز کردن لوسترها، همیشه یکی از چالش های خانه تکانی عید است

دن بوتنر، دوچرخه‌سوار قاره‌پیمایی و داستان‌نویس، حدود ۲۰ سال پیش متوجه شد که جهان دستکم از پنج منطقه آبی (Blue Zones) تشکیل شده است. در آن زمان بود که او این اصطلاح را که اولین بار توسط جمعیت شناسان اروپایی (مایکل پولان و جیانی پس) ابداع شده، به اصطلاحی معروف در یک داستان پرفروش برای نشنال جیوگرافیک تبدیل کرد.

یک زن به تازگی در یک فروم آنلاین این موضوع را مطرح کرد که همسرش زمان زیادی را در توالت سپری می‌کند و او از این موضوع کلافه است. این زن مدعی است که شوهرش روزی شش تا ۱۰ بار به دستشویی می‌رود و هربار تا نیم ساعت آنجا می‌ماند. این مشکل برای بسیاری از کاربران تعجب آور بود و نظرات متفاوت آنها را به دنبال داشت.

برخی فرهنگ‌ها کابوس‌ها را به ارواح شیطانی و دیگر موجودات بدطینت نسبت می‌دهند. اما برخی دیگر اصطلاحی برای کابوس ندارند و در عوض آنها را پنجره‌ای به سوی آگاهی می‌دانند.

قطعاً اصل بودن یخچال یکی از اصلی ترین مواردی است که در هنگام خرید یخچال می تواند دغدغه بسیاری از کاربران باشد.

ما معمولاً به وسایلی که هر روز با آن ها سر و کار داریم بی توجه هستیم و چندان در آن ها دقیق نمی شویم، چون ساده و آشنا به نظر می رسند و به ذهن مان خطور هم نمی کند که ممکن است روش های دیگری هم برای استفاده از آن ها وجود داشته باشد.

از آنجایی که هزینه‌های بالای مسکن و موجودی کم حساب‌های بانکی، جابه‌جایی منزل را دشوارتر کرده، شاید به دنبال آن باشید که بدون پول خرج کردن بهترین استفاده را از هرآنچه دارید داشته باشید.