مصرف این گیاه جایگزین عمل دیسک کمر است

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یا در برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.

هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیا است.

جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعی است.