به گزارش محیانیوز، طبیعی است که وقتی والدین شروع به معرفی غذای کمکی به فرزندشان می‌کنند سوالات زیادی برایشان پیش بیاید. در این میان سوالات رایج در مورد سن دادن لبنیات و خامه به کودکان است.

بسیاری از والدین در مورد زمان دادن لبنیات به کودک، دچار سردرگمی هستند و معمولا می‌پرسند از چه سنی می‌توان به کودک خامه داد و خامه از چندماهگی میشه به نوزاد داد.

شیر گاو، آهن بسیار کمی دارد به همین دلیل نمی‌تواند به عنوان منبع اصلی تغذیه کودک برای 9 تا 12 ماهگی او استفاده شود.
آهن موجود در شیر مادر به راحتی جذب بدن کودک می‌شود و آهن موجود در شیر خشک نیز بیشتر از آهن موجود در شیر مادر است و به همین دلیل جذب آن برای بدن کودک راحت است. در هر صورت، لازم است مطمئن شوید که فرزندتان به اندازه کافی آهن دریافت می‌کند.

همانطور که خوردن لبنیات در بارداری از جمله مصرف شیر در بارداری، خوردن کشک در بارداری و خوردن دوغ در بارداری فواید زیادی دارد، استفاده از هر ماده لبنی در زمان مناسب نیز برای کودک بسیار سودمند خواهد بود.

سوال بسیاری از والدین در مورد مزایای مصرف لبنیات از جمله خواص خامه برای کودک است. لازم است بدانید شیر و محصولات لبنی از جمله خامه، منابعی غنی از موارد زیر هستند:

• کلسیم
• پروتئین
• ویتامین آ، ب 12 و دی