به گزارش محیانیوز، انبه یک میوه مغذی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. شیک انبه یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که با انبه، شیر و یخ درست می شود. این نوشیدنی یک میان وعده یا دسر عالی است و همچنین یک منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی است.

انبه ها را پوست بکنید و هسته ها را جدا کنید.
انبه ها را خرد کنید یا به قطعات کوچک برش دهید.
انبه خرد شده، شیر و یخ را در مخلوط کن بریزید.
مخلوط کن را روشن کنید و تا زمانی که ترکیب یکدست شود، مخلوط کنید.
شیک را در لیوان بریزید و سرو کنید.