بر اساس نظر پزشکان طب سنتی، مصرف دمنوش و عرق بهار نارنج در بارداری، می تواند با فواید زیادی همراه باشد که عبارت هستند از:

- درمان اختلالات خواب: بی خوابی و کاهش کیفیت خواب، یکی از چالش برانگیزترین عوارض دوره بارداری هستند که می توانند به صورت غیرمستقیم بر روی خلق و خو و توان بدنی مادر باردار نیز تاثیر منفی بگذارند. خوردن عرق بهار نارنج در بارداری، به دلیل اثرات آرامش بخش آن، به حل این مشکل کمک کرده و نیاز مادران باردار را به داروهای شیمیایی خواب آور، کاهش می دهد.

- کاهش حالت تهوع و استفراغ بارداری: برخی پزشکان ادعا می کنند که با خوردن عرق بهار نارنج در بارداری، می توان به جنگ یکی از رایج ترین مشکلات این دوران یعنی بیماری صبحگاهی یا همان تهوع و استفراغ بارداری رفت!

- بهبود روحیه و مقابله با افسردگی دوران بارداری: تغییرات جسمی و نگرانی و استرس های بی شمار در طی بارداری، باعث نوسانات روحی و در نتیجه بروز افسردگی، اندوه، خشم، تحریک پذیری و ... در مادران می شود. و مصرف عرق بهار نارنج در بارداری، راه حل مناسبی برای حل این مشکلات خواهد بود.

- مقابله با سوءهاضمه: نفخ، یبوست، دل درد، سوزش معده و ... از مشکلاتی هستند که تقریبا تمام مادران باردار حداقل یکی از آن ها را تجربه می کنند. تاثیر مثبت عرق بهارنارنج بر سیستم گوارشی، می تواند به درمان این مشکلات در مادران کمک کند.

- درمان عفونت های ادراری: عفونت ادراری، یکی از عوارض نام آشنا در بارداری بوده که باعث رنج و ناراحتی زیادی برای مادران می شود. عرق بهار نارنج با افزایش جریان ادرار، می تواند به تسریع درمان عفونت های ادراری کمک کند، البته که قطعا جای داروهای کم خطر تجویز شده توسط پزشک را نخواهد گرفت!

- تقویت سیستم ایمنی بدن: بارداری با سرکوب و تضعیف سیستم ایمنی بدن همراه بوده و به همین دلیل است که مادران باردار، بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به انواع بیماری ها هستند. وجود انواع آنتی اکسیدان ها و همچنین ویتامین C در عرق بهارنارنج، آن را به گزینه ای مناسب برای تقویت سیستم ایمنی مادران باردار تبدیل کرده است.

- کاهش علائم ناشی از سرماخوردگی: محدودیت در مصرف داروها در طی بارداری، سبب شده تا مادران بیشتر به سمت درمان های خانگی بروند و در این میان عرق بهار نارنج به دلیل مقادیر بالای ویتامین C و A، یکی از گزینه های پیشنهادی برای کم کردن نشانه های سرماخوردگی است.

- تسکین سردرد و به ویژه میگرن: شاید جزو آن دسته از افرادی هستید که تا قبل از باردار شدن، به محض احساس کوچکترین دردی مسکن می خوردید! اما در بارداری شرایط کاملا متفاوت است و شما نمی توانید به راحتی هر دارویی را بخورید. بنابراین در چنین شرایطی، مصرف عرق بهار نارنج در بارداری می تواند به شما کمک کند تا دردهایتان را تسکین دهید.

البته با تمام این تفاسیر، لازم است بدانید اینکه آیا واقعا خوردن عرق بهار نارنج در بارداری چنین خواصی دارد یا خیر، هنوز در مطالعات به درستی و به صورت کامل مورد بررسی قرار نگرفته است

آیا مصرف عرق بهار نارنج در بارداری بی خطر است؟

با اینکه به نظر می رسد، استفاده اندک و متعادل از دمنوش و عرق بهار نارنج در بارداری مفید و بی خطر باشد، اما به دلیل فقدان مطالعات کافی در این زمینه، بهتر است جانب احتیاط را نگه داشته و حتما با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.

عوارض عرق بهار نارنج در بارداری

با تمام فوایدی که برای دمنوش و عرق بهار نارنج نام برده شده است، باید بدانید که زیاده روی در استفاده از آن ها، می تواند احتمال وقوع برخی عوارض جانبی و ناراحت کننده را افزایش دهد که عبارتند از:

- آسیب به کبد،

- به هم خوردن خواب و حتی تشدید بی خوابی به صورت بالعکس،

- تپش قلب،

- افزایش سطح فشار خون،

- و تداخل با داروهای آرامش بخش، خواب آور، ضد افسردگی،

لازم به ذکر است که این مشکلات می توانند برای تمامی مصرف کنندگان، چه باردار و چه غیرباردار ایجاد شوند. در مورد سایر عوارض مصرف عرق بهار نارنج در بارداری، متاسفانه هنوز داده های کافی وجود نداشته و بنابراین لازم است مانند بسیاری از گیاهان دارویی، جانب احتیاط را در مورد آن نگه دارید.