کد خبر: ۲۶۰۸۰
تاریخ: ۰۱ بهمن ۱۴۰۲ - ۰۶:۳۰
شب قبل از کنکور این غذاهای خوشمزه را نخورین
زمان کنکور فرا رسیده و کنکوری‌ها بیش از سایر افراد دچار استرس می‌شوند اما توجه به برخی نکات تغذیه‌ای و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی نیز شود.
به گزارش محیانیوز به نقل از همشهری آنلاین، غذاها با روش‌های مختلف استرس را از بین می‌برند، یک رژیم غذایی سالم باعث تقویت سیستم بدن، کاهش فشار خون و کم کردن اثر استرس می‌شود.