ورزشهایی که مرکز بدن شما را هدف قرار میدهند و ماهیچههایش را تقویت میکنند، میتوانند به شما کمک کنند بدون کاهش وزن، شکمی صاف داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
سیبزمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق کننده میدانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذیهای آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداختهایم.
کد خبر: ۲۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
مردی با وزنی ۷۰ استونی (در حدود ۳۸۰ کیوگرم) که به دلیل عظیم الجثه بودن ملقب به “هالک پاکستان” شده به دنبال شریک زندگی می گردد. با این حال، او می گوید حاضر به قرار ملاقات با خانمهایی که کمتر از ۱۶ استون وزن (حدودا ۱۰۰ کیلوگرم) داشته باشند نخواهد بود.
کد خبر: ۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲