در مورد تقویت سیستم ایمنی در محیا نیوز بیشتر بخوانید
میوه‌ها و سبزیجات نارنجی مانند کدوحلوایی، هویج، نارنگی و... جزء بهترین منابع ترکیبات آنتی‌اکسیدانی به‌نام کاروتنوئیدها هستند. این ترکیبات عامل رنگ نارنجی بوده و تاثیرات متعددی بر سلامت بدن دارند که تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بینایی از مهم‌ترین فواید آنها محسوب می‌شود
کد خبر: ۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
سیستم ایمنی بدن به عنوان یک سیستم دفاعی میزبان تعریف می شود که نقش مهمی در محافظت از سلامتی بدن دارد. سیستم ایمنی شامل ساختارها و فرآیند های بیولوژیکی است که توانایی محافظت از خود را در برابر انواع بیماری ها را دارد.
کد خبر: ۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
زیتون جزء میوه ای پرطرفدار است که طعم بسیار خوبی دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است، مصرف زیتون فواید بسیاری هم برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.
کد خبر: ۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
زمانی که ما پرتقال می‌خوریم، بسیاری از ما پوست آن را دور می‌اندازیم و تصور می‌کنیم پوست آن، غیر قابل خوردن است. اگرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد، اما شما می‌توانید آن را به شماری از دستورالعمل‌های غذایی تان اضافه کنید و از فواید آن برای سلامتی استفاده ببرید.
کد خبر: ۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
اگر این روزها شما هم گرفتار بیماری فراگیر آنفولانزا شده‌اید و به توصیه پزشک باید از سوپ‌های مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید، بهتر است با ما همراه شوید تا با طرز تهیه سوپ مخصوص سرماخوردگی و آنفولانزا آشنا شوید.
کد خبر: ۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند . با ما همراه باشید تا با خاصیت های نارنگی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
مصرف روزانه بادام می‌تواند سلامت روده را تقویت کند.
کد خبر: ۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
قارچ یک ماده غذایی خوشمزه است که خواص زیادی دارد، به ویژه برای افراد بالای 50 سال چره که دارای ریز مغذی های ضروری برای بدن این افراد است
کد خبر: ۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
مصرف منظم میوه‌های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علاوه بر آنکه از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری‌های واگیردار تنفسی محافظت می‌کند، می‌تواند ما را مقابل سرطان‌ها نیز محافظت کند
کد خبر: ۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. راهکارهای زیر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر این بیماری‌ها به شما کمک می‌کند:
کد خبر: ۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است، مشکلات پوستی دارید، دچار دردهای مزمن، سوءهاضمه، مسمومیت شدید، آرتروز، نقرس، التهاب، کلسترول شدید و فشار خون هستید و اگر در معرض خطر بیماری‌های قلبی یا سرطان قرار دارید، حتماً نوشیدن چای میوه رز را جزو برنامه خود قرار دهید.
کد خبر: ۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها