در مورد ویتامین c در محیا نیوز بیشتر بخوانید
هویج حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است و وقتی که به ویتامین A تبدیل میشود، نه تنها سیستم ایمنی را بالا می‌برد بلکه به سیستم تنفسی کمک میکند تا عملکرد خود را به خوبی انجام دهد.
کد خبر: ۲۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
اگر در لیست مواد غذای که برای رفع علائم حساسیت فصلی مفید است، نگاهی بیندازید هر سه ماده کلم بروکلی، سویا و هویج را در آن می‌بینید.
کد خبر: ۲۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
احتمالا داستان مشهور ملوان‌های انگلیسی را شنیده‌اید که در اثر کمبود ویتامین C، دچار خونریزی لثه می‌شوند و بعد از خوردن لیموترش، درمان می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
یک متخصص پوست می گوید: «مردم به همان اندازه که به مرطوب کردن صورت و دست‌های خود اهمیت می دهند، از رسیدگی به پاها و مرطوب کردن آنها غافل هستند.»
کد خبر: ۲۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
برای اینکه از اول پاییز بدنتان را نسبت به سرماخوردگی مقاوم کنید، از همین امروز در برنامه غذایی‌تان حتما یک لیوان آب پرتقال در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
در حالی که دریافت ویتامین C کافی، برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است، میوه‌های بسیار اسیدی مانند پرتقال برای گلودرد مضر هستند.
کد خبر: ۱۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
برای اینکه از اول پاییز بدنتان را نسبت به سرماخوردگی مقاوم کنید، از همین امروز در برنامه غذایی‌تان حتما یک لیوان آب پرتقال در نظر بگیرید. حالا اگر می‌خواهید خواص آن کامل‌تر هم شود به این، مخلوط آب سیب، انگور و لیموترش هم بیفزایید. مواد لازم طبیعت_F پلاس ۱ عدد پرتقال درشت ۱ عدد سیب سبز ۱ عدد لیموترش ۱ پیمانه آب انگور پرتقال و لیموترش را پوست بکنید و هسته‌هایشان را جدا کنید. گوشت این دو میوه را در مخلوط‌کن ریخته و هم بزنید. سیب را هم پوست گرفته و تخم‌هایش را جدا کنید. سپس همراه با آب انگور به مواد داخل مخلوط‌کن بیفزایید. اگر دوست دارید نوشیدنی‌تان خنک باشد، موقع مخلوط کردن چند تکه یخ هم اضافه کنید. یه‌جور دیگه به جای خود سیب از آب سیب آماده کارخانه‌ای هم می‌توانید استفاده کنید ولی طبیعی‌تر آن بهتر است.
کد خبر: ۱۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۱۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.!! جعفری آهن بدن را تامین میکند و برای زنان واجب است.
کد خبر: ۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
آلودگی هوا یک مشکل جدی در جهان امروز است و نمی‌توان تبعات آن را نادیده گرفت. بنابراین، بهترین کاری که می‌توان انجام داد خنثی کردن اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی و سمی از بدن است که ناشی از آلودگی هوا وارد بدن می‌شوند. در عین حال هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجه هستیم.
کد خبر: ۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد
کد خبر: ۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
حتما نام غلظت خون به گوشتان خورده است، نوعی بیماری که باعث کند شدن حرکت خون در رگ و قلب‌ها شده که با گرفتگی اندام‌هایی نطیر دست و پا موحب سکته مغزی خواهد شد.
کد خبر: ۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
سیستم ایمنی بدن به عنوان یک سیستم دفاعی میزبان تعریف می شود که نقش مهمی در محافظت از سلامتی بدن دارد. سیستم ایمنی شامل ساختارها و فرآیند های بیولوژیکی است که توانایی محافظت از خود را در برابر انواع بیماری ها را دارد.
کد خبر: ۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
دریافت مقادیر کافی ویتامین ث نقش مهمی در راستای حفظ یک سیستم ایمنی سالم ایفا می کند. این ترکیب همچنین در بهبود زخم، قوی نگه داشتن استخوان ها و تقویت عملکرد مغز نیز بسیار موثر است
کد خبر: ۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
مصرف بالای ویتامین ث نه تنها با مقادیر بیشتر اگزالات ادرار مرتبط است، بلکه با ایجاد سنگ کلیه نیز ارتباط دارد
کد خبر: ۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
با افزایش سن، اعضای بدن به واسطه ی آن دچار تغییر و تحول میشود که با معرفی این سه گیاه از پیری صورت و اعضای بدن جلوگیری میشود.
کد خبر: ۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
کد خبر: ۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
پیازه و نیازه! این جمله را حتما از بلندگوی دستی فروشندگان دوره‌گرد تره‌بار شنیده‌اید. جایگاه پیاز در غذاهای ایرانی بسیار ویژه است و تقریبا هیچ خانه ایرانی وجود ندارد که سبد پیازهای آشپزخانه‌اش خالی بماند.
کد خبر: ۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها