در مورد خوابیدن در اتاق سرد در محیا نیوز بیشتر بخوانید
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها