دانشمندان مدتهاست به این موضوع فکر میکردند که آیا افسردگی منجر به خواب کمتر میشود یا اینکه کمبود خواب باعث افسردگی میشود.
کد خبر: ۱۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند.
کد خبر: ۱۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که انتخابهای روزانه در زمینههایی مانند اینکه چه چیزی میخوریم، چقدر حرکت میکنیم، الگوهای خواب و حتی تعاملات اجتماعی در نتایج سلامت روان ما نقش دارند.
کد خبر: ۱۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
آویشن گیاهی کوهستانی و معطر است که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم دار کردن انواع غذاها و بعضی خوراکها استفاده میکنند
کد خبر: ۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
اختلال دوقطبی با نوسانات خلقی شدید در فرد بیمار مشخص میشود. این بیماری میتواند از اوج شدید (شیدایی) تا پایینترین حد خود به (افسردگی) متغیر باشد. البته فقط یک روانپزشک میتواند تشخیص بدهد که آیا فرد دچار اختلال دوقطبی شده است یا خیر، اما علائمی وجود دارند که نشاندهندهی اختلال دو قطبیاند. در این مطلب به برخی از آنها میپردازیم.
کد خبر: ۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد.
کد خبر: ۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴