بهبود علائم افسردگی

به گفته محققان، مصرف منظم پروبیوتیک ها که به خاطر فایده برای سیستم گوارشی معروف هستند احتمالا موجب تسکین علائم افسردگی نیز می شوند.
کد خبر: ۱۹۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

چه عواملی باعث ایجاد مشکلات گوارشی حین ورزش می شود؟

مشکلات گوارشی حین ورزش یکی از شایع ترین مشکلات افراد ورزش کار است. در واقع گاهی ممکن است برای ورزش کاران پیش بیاید که بعد و یا در حین ورزش با مشکلاتی همچون حالت تهوع و یا سوزش معده مواجه می شوند. البته این مشکلات چندان جدی و خطرناک نیستند اما در صورت بروز باید اقدامات لازم را انجام داد
کد خبر: ۵۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

هشدارهایی در مورد خوردن زیتون

وقتی پای زیتون به میان می‌آید، کمتر کسی به کالری آن توجه می‌کند. چرا که زیتون طعم و عطری جذاب دارد و مصرف آن به همراه غذا بسیار خوشایند است، کالری زیتون خیلی کم نیست، بنابراین زیاده روی در مصرف آن می‌تواند چاقی را به دنبال داشته باشد. زیتون در رنگ‌ها و طعم‌های مختلف وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

اسفرزه هم یبوست و هم اسهال را درمان می کند

دانه های گیاه اسفرزه دارای اثرات ملینی است که در درمان یبوست و هموروئید کاربرد دارد
کد خبر: ۴۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

اینفوگرافیک/ بیماری‌های عجیب و غریبی که با نوشیدن چای سراغتان می‌آید

دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می‌تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید.
کد خبر: ۴۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

علائم جدید ابتلا به آنفلوآنزا

با شروع سرما شیوع آنفولانزا شدت بیشتری میگیرد و در افراد مبتلا به این بیماری نوعی درد، مشترک بوده که از علائم برای تشخیص آنفولانزای جدید است.
کد خبر: ۳۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

سیاه‌دانه؛ از تضمین سلامت قلب تا درمان فشار خون و مشکلات کبدی

سیاه‌دانه از زمان قدیم برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شده است و خواص و فواید آن توسط دانشمندان نیز به اثبات رسیده است. در این مطلب به خواص سیاه‌دانه در درمان بیماری‌های مختلف و تضمین سلامتی میپردازیم.
کد خبر: ۳۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

علائم اصلی حساسیت به شیر را بشناسید

گاهی اوقات مصرف شیر یا محصولات لبنی به همراه نوع دیگری از مواد غذایی می‌تواند علایم عدم تحمل لاکتوز را از بین ببرد. به عنوان مثال، مصرف جو دوسر با شیر یا پنیر به همراه نان ممکن است شدت واکنش بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

۲۰ نشانه کم‌آبی بدن

بسته به میزان مایعاتی که در بدن شما از بین می‌رود، ممکن است کم‌آبی خفیف، متوسط ​​یا شدید را تجربه کنید. دهیدراته‌شدن بدن در درازمدت می‌تواند آسیب‌هایی به ارگان‌های بدن وارد کند.
کد خبر: ۱۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

قرص هایی که نباید باهم مصرف شوند

شما می‌توانید برخی از داروها را بدون تجویز پزشک و نسخه دریافت کنید، اما آنها می‌توانند برای شما خطرآفرین باشند، به ویژه اگر بخواهید خود را با بیش از یکی از آنها درمان کنید.
کد خبر: ۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها