از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذا ها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها میتواند عواقب جبرانناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد که در این اینفوگرافیک ۶ راهکار برای مهار میل مصرف شیرینی و شکر را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۲۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱