اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی‌ها را باید بخورید

حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است.
کد خبر: ۲۶۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها