چگونه از پوست دست‌هایمان مراقب کنیم؟!/ اگر می‌خواهید سن کسی را بدانید، به صورت او نگاه نکنید، به دستانش نگاه کنید

بیشتر ما به زیبایی و جوانی دست‌هایمان کوچک‌ترین اهمیتی نمی‌دهیم غافل از این که نخستین نشانه‌های پیری در آنها نمایان خواهد شد.
کد خبر: ۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

14 ماده غذایی ضروری برای داشتن پوستی سالم/ مواد غذایی که پوستی شگفت‌انگیز را برای شما تضمین می‌کنند

تغذیه نه تنها برای سلامت بدن بلکه برای سلامت پوست هم مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن و حتی جوش‌ها و لک‌های زیاد بر روی پوست شود.
کد خبر: ۶۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷

رازهایی برای جوان و درخشان نگه داشتن پوست/ مزایا استفاده از اسکراب پوست چیست ؟

با وجود اینکه ژنتیک در کیفیت پوست شما نقش دارد، اما رعایت بهداشت خوب همراه با روتین‌های زیبایی سازگار، سلامت پوست را تضمین می‌کند. برای اینکه به پوست خود یک شروع تازه هدیه بدهید، لایه برداری یا اسکراب پوست یک دوست خوب برای روال زیبایی شما است.
کد خبر: ۶۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

8 خاصیت روغن سیر بر پوست و مو

شما میتوانید از روغن سیر به عنوان ماده ای برای حفاظت و مراقبت از پوست خود استفاده کنید . این روغن میتواند باعث سلامت پوست و موی شما شود و هیچ عارضه جانبی هم ندارد.
کد خبر: ۵۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

فواید ماده معدنی ید برای پوست/ کمبود ید باعث بروز آکنه می‌شود

ید در بسیاری از عملکرد‌های بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می‌تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد همچنین ممکن است بر کیفیت پوست و مو تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه بدن نمی‌تواند به تنهایی ید تولید کند، باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی یا مکمل‌ها تامین کرد
کد خبر: ۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

جنسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و مصرف آن چه فوایدی دارد؟

جنسینگ هندی یا آشواگاندا گیاهی از بومی شبه قاره هند است که با نام گیلاس زمستانی نیز شناخته می شود. این گیاه یک درختچه نسبتاً کوچک با گلهای سبز کم رنگ ، برگ های ساده و انواع توت های قرمز و ریشه ای غده ای است. همچنین دارای بوی متمایزی است که شبیه اسب توصیف شده است و اسم آن در زبان سانسکریت نیز به معنای بوی اسب است. به عنوان یکی از ویژگی های اصلی گفته می شود که قدرت اسب نر را به فرد می بخشد.
کد خبر: ۴۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

۱۳ غذا و نوشیدنی که پوست شما را پیر می‌کنند

زغال سیاه حاوی هیدروکربن‌های پیش‌التهابی (ترکیباتِ محرک التهاب) است که مشکل‌زا خواهند شد، چون التهاب گلاژن پوست را تجزیه می‌کند. لازم نیست باربیکیو را از زندگی‌تان حذف کنید، همین که مواد سیاه‌رنگ روی گوشت را از آن جدا کنید و کباب‌پز (گریل) و سیخ را پس از اتمام کارتان تمیز کنید تا غذای بعدی را آلوده نکند، کافیست!
کد خبر: ۴۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

خواص نوشیدن آب نمک با معده خالی

خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
کد خبر: ۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

خواص ویتامین B۵ برای پوست

ویتامین B۵ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که تاکنون تاثیر آن بر سلامت پوست کمتر مورد بحث قرار گرفته است که در این مطلب به تاثیر این ویتامین بر روی سلامت و زیبایی پوست اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۳۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

پیشنهادهایی برای درمان خانگی منافذ باز پوست

روش‌های مختلفی برای درمان منافذ باز پوست صورت وجود دارد که به دو دسته کلی روش‌های خانگی و روش‌های تخصصی-پزشکی تقسیم می‌شوند. استفاده از تکنیک‌های ساده و خانگی جهت درمان منافذ پوست به شما کمک می‌کنند تا پوست درخشان و سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها