برخی در حل معماها به دنبال چالش های سخت هستند و بسیاری بیشتر به دنبال سرگرم شدن هستند.

حتما برای شما هم اتفاق افتاده که در زندگی خود، دچار ناامیدی و دلسردی شده باشید. واقعیت این است که؛ مقابله با ناامیدی کار بسیار سختی است. اتفاق‌های تلخ مانند از دست دادن یک عزیز، مهاجرت و ... ممکن است پشت سر هم رخ دهد. گاهی این اتفاق‌ها آنقدر بزرگ هستند که ممکن است زندگی شما را تغییر داده و بعضی اوقات هم فقط در حد ناراحتی‌های جزئی و زودگذر هستند. به‌علاوه، اخبار ناراحت‌کننده‌ای که از گوشه‌کنار جهان هرروز به ما می‌رسد می‌تواند حساسیت ما را به خبرهای منفی بیشتر کند.

در حال حاضر فراوانی اضطراب و افسردگی در بین بزرگسالان و از جمله مردان جدی است، اما درباره اینکه چرا مردان تمایلی به صحبت درباره «سلامت روان» خود ندارند، باید گفت حفظ حرمت برای مردان مهم‌تر از این است که با بیان مشکلات خود برخی افراد به آنها برچسب "اختلال روانی" بزنند.