روغن یکی از اجزای اصلی پخت و پزهای روزانه است. روغن به دلیل بالا بردن چربی ضررهایی برای بدن دارد و بهتر است در غذاهایی که درست می کنیم مقدار کمتری روغن استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
تخم مرغ از جمله مواد غذایی رایج در رژیم غذایی ما ایرانیان و مردم سراسر دنیاست که در کنار خواص بالایی که دارد، لازم است نسبت به سلامت و تازگی آن پیش از مصرف، اطمینان داشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸