خوردن چه مواد غذایی باعث ایجاد شادمانی و نشاط می‌شود؟

تحقیقات و بررسی‌های محققان نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم می‌تواند نقش مهمی در احساسات‌ما داشته باشد. همان گونه که علم ثابت کرده است آنچه در دهانمان می‌گذاریم بر آنچه از ذهنمان می‌گذرد در ارتباط است.
کد خبر: ۲۱۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

چرا وقتی ورزش می‌کنید حال روح‌تان بهتر می‌شود؟/ آسیب‌های روحی ورزش سنگین!

بر اساس نتایج تحقیقاتی تازه اثرات ورزش در طولانی‌مدت روی سلامت روان افراد کاملا قابل‌توجه و محسوس است.
کد خبر: ۱۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها