ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر میکند. راز سالم ماندن در پاییز و زمستان و پیشگیری از بیماری این است که رژیم غذایی خود را با این فصول سازگار کنید.
کد خبر: ۲۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
نسیم شریفی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه
کد خبر: ۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷