با این ترفند بدون نگرانی از افزایش قند خون، کربوهیدرات مصرف کنید!

کنترل سطح قند خون کار آسانی نیست. این امر به ویژه در مورد میلیون ها نفر از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 صادق است. بالا بودن سطح قند خون اغلب می تواند شما را در معرض خطر عوارض طولانی مدت مانند بیماری قلبی یا کلیوی و آسیب عصبی قرار دهد
کد خبر: ۴۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

6 روش سالم افزایش وزن برای لاغرها

نسیم شریفی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه
کد خبر: ۱۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها