در مورد سلامت مغز در محیا نیوز بیشتر بخوانید
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان‌های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه‌های زمستان می‌تواند شرایط را برای کسانی که با شب‌های طولانی و دوره‌های کوتاه‌تر نور روز دست و پنجه نرم می‌کنند، پیچیده‌تر کند.
کد خبر: ۲۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
هنوز دانشمندان به درستی نمی‌توانند شرح دهند چرا می‌خوابیم؟ اما تجربه به همه ما نشان می‌دهد که خواب برای سلامتی و عملکرد درست سیستم عصبی ضروری است.
کد خبر: ۱۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
سلول های مغز استخوان در جمجمه پاسخ مشخصی به بیماری دارند و دانشمندان می گویند این امر بدان معناست که جمجمه می تواند راهی مفید برای مشاهده و درمان احتمالی التهاب در مغز باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
پودر کاکائو یک طعم دهنده شناخته شده است که در حالت اولیه خود شیرین نیست. در ساخت چندین محصول مبتنی بر کاکائو از جمله شکلات، نوشیدنی، کیک، بستنی و موارد دیگر استفاده می شود.
کد خبر: ۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
ارکان سلامت مغز مجموعه‌ای از عوامل و استراتژی‌ها است که می‌توانند به شما در پیشگیری،مبارزه یا کاهش زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک کنند.رژیم غذایی سالم،استراحت مناسب،ورزش،اجتناب از مصرف الکل و حتی ایجاد روابط دوستانه،اقداماتی هستند که می‌توانیم برای اطمینان از عملکرد خوب مغزتان انجام دهید
کد خبر: ۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر منجر به شناسایی دو ترکیب جدید شده است که تجمع پلاک های مضر را در مغز کاهش می دهد. این ترکیبات به طور گسترده ای در چای سبز وجود دارد
کد خبر: ۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
تحقیقات جدید نشان می دهد مشغله بسیار زیاد برای سلامت مغز بسیار خوب است.مطالعات محققان دانشگاه تکزاس نشان می دهد عملکرد شناختی و قابلیت های مغز افرادی که برنامه فشرده ای دارند، بیشتر است و برنامه فشرده روزانه یکی از فاکتورهای سلامت مغز است
کد خبر: ۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
دانشمندان آلمانی متوجه شده‌اند که حتی فعالیت‌های ساده‌ای مانند استفاده از پله به جای آسانسور می‌تواند از کوچک شدن مغز جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها