بالا رفتن از پله چگونه فشار خون را کاهش می‌دهد؟

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بالا رفتن از پله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. بالا رفتن از پله باعث می‌شود سفتی شریان کاهش و قدرت پا افزایش یابد.
کد خبر: ۱۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها