گرفتگی عضلات پا، انقباضات غیر ارادی عضلانی است که می‌تواند دردناک باشد و از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. با افزایش سن، خطر ابتلا به گرفتگی عضلات پا افزایش می‌یابد؛ بنابراین مهم است تا علل آن را بشناسیم و به موقع درمان کنیم.

پوشیدن کفش پاییز ظاهر خانم ها را بسیار جذاب می کند. بسیاری از خانم ها با وجود آگاهی از عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند ،نمی‌توانند از پوشیدن این کفش‌ها صرف نظر کنند، پس چه باید کرد؟