اگر این ۷ نشانه را دارید، بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید تنها هستین

آیا وقتی در شبکه‌های اجتماعی پست‌های بقیه افراد را می‌بینید، فکر می‌کنید که همه در حال سرگرمی و تفریح هستند؟
کد خبر: ۲۶۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

راهکارهای مهم برای حل مشکل تنهایی که باید یاد بگیرید

یک نظرسنجی متا گالوپ در سال ۲۰۲۳ نشان داد که تقریباً از هر ۴ بزرگسال در سراسر جهان، ۱ نفر احساس می‌کند که بسیار یا به طور نسبی تنها است. ارتباطی که یک فرد با دوستان، خانواده و شرکای خود ایجاد می‌کند بسیار مهم است. چرا که تنهایی مخرب است و می‌تواند بر سلامت روح و جسم افراد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۴۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

۱۰ باید و نباید برای کم کردن حس تنهایی

به گفته دانشمندان علوم اجتماعی، یک بحران رو به افزایش بهداشت عمومی احساس تنهایی است. تنهایی بر همه افراد از جوان تا پیر تاثیر می‌گذارد و می‌توان دلایل مختلفی برای آن متصور بود. علت اصلی افزایش احساس تنهایی احتمالا به نحوه ارتباط، تعامل و عملکرد ما در محیط اجتماعی امروزی مربوط است.
کد خبر: ۲۴۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

سندرم افسردگی پیش از قاعدگی / 5 گام برای تسکین علائم PMS در خانم‌ها

در روزهای قبل از شروع قاعدگی، بسیاری از زنان از دردهای بدن، گرفتگی عضلات، نوسانات خلقی، افسردگی شدید رنج می‌برند. این علائم قبل از قاعدگی در برخی از زنان آنقدر شدید هستند که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کنند و نیاز به محبت و توجه بیشتری را نسبت به روزهای عادی دارند.
کد خبر: ۷۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

شاد نبودن بیشتر از سیگار کشیدن می‌تواند ما را پیر کند

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد تأثیر ناراحتی‌های روانی بر روند پیری می‌تواند از تأثیر بیماری‌های جسمی و عاداتی مانند سیگار کشیدن بیشتر باشد.
کد خبر: ۲۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

محققان می‌گویند: سیگار از تنهایی کشیدن بهتر است!

محققان دانشگاه استنفورد در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، تنهایی و مجرد بودن تاثیر بیشتری نسبت به استعمال سیگار بر تسریع روند پیری در افراد دارد
کد خبر: ۱۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها