در مورد ویتامین D در محیا نیوز بیشتر بخوانید
ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی است که کمبود طولانی مدت و شدید آن می‌تواند مشکلات زیادی به دنبال بیاورد و به همان‌اندازه که برای سلامت جسم ضروری است برای سلامت روان نیز حیاتی است.
کد خبر: ۲۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
ویتامین د برای استحکام استخوان‌ها ضروری است زیرا به بدن کمک می‌کند تا از کلسیم موجود در رژیم غذایی استفاده کند. ا
کد خبر: ۲۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
کد خبر: ۲۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
کمبود ویتامین دی یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی کافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نکنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد و در این میان برخی بیماری‌ها و مصرف برخی داروها تولید ویتامین دی را در بدن دشوار می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
مدیرکل غذا و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، گفت: طرح پایلوت غنی سازی آرد نانوایی ها با ویتامین D ، بزودی اجرا می شود.
کد خبر: ۱۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
دانشمندان به تازگی کشف کرده‌اند که کمبود ویتامین دی می‌تواند منجر به نفخ شکم انسان شود.
کد خبر: ۱۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
ویتامین D به ایجاد استخوان های قوی، تنظیم سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۱۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
به گزارش محیا نیوز به نقل از ایسنا، در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد، ویتامین D به اندازه کافی دریافت می‌کند، اما در افرادی که کمبود ویتامین D دارند این کمبود حتما باید از طریق مکمل جبران شود.
کد خبر: ۱۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۱۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
جذب ویتامین دی از منابع غذایی معمولی و روزمره به راحتی امکان‌پذیر و کافی نیست. اگر بدن نتواند ویتامین مورد نیاز خود را به دست آورد قطعا بدن دچار مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به عوارض قابل توجه جسمی و روحی و حتی مرگ زود هنگام در موارد ابتلا به پوکی استخوان، از افزایش چشمگیر این بیماری در دنیا خبر داد
کد خبر: ۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
سیستم ایمنی بدن به عنوان یک سیستم دفاعی میزبان تعریف می شود که نقش مهمی در محافظت از سلامتی بدن دارد. سیستم ایمنی شامل ساختارها و فرآیند های بیولوژیکی است که توانایی محافظت از خود را در برابر انواع بیماری ها را دارد.
کد خبر: ۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی‌شود اما می‌توان با اتخاذ راهکارهای تغذیه‌ای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.
کد خبر: ۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
تحقیقات نشان می‌دهد عدم دریافت کافی ویتامین «دی» می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین گزینه برای جذب مقدار کافیِ این ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
یکی از مسائل مهم و تاثیرگذار در پوکی استخوان، سطح ویتامین D در بدن و نور آفتاب برای جذب این ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
ویتامین D ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی چند سیستم بدن دارد. ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین ها، مانند هورمون عمل می‌کند و تک‌تک سلول های بدن برای آن گیرنده دارند. کمبود ویتامین دی بسیار شایع است. تخمین زده شده میزان ویتامین دی در خون حدود یک میلیارد نفر در سراسر دنیا پایین است.
کد خبر: ۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
یک بررسی گسترده نشان می دهد که مکمل ویتامین D ممکن است علائم افسردگی را در بزرگسالان مبتلا به افسردگی کاهش دهد. این مطالعه بزرگ که توسط یک تیم بین المللی از محققان انجام شده است شامل ده ها مطالعه از سراسر جهان است. علائم افسردگی در سراسر جهان همه گیر است و با پیشرفت زندگی ماشینی بیشتر هم می شود.
کد خبر: ۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
باوجود رایج بودن، برنج سفید به دلیل نحوه فرآوری اش، به خصوص در مقایسه با برنج قهوه‌ای، می تواند مضر هم باشد.
کد خبر: ۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها