در مورد گرفتگی عضلات در محیا نیوز بیشتر بخوانید
گرفتگی عضلات پا، انقباضات غیر ارادی عضلانی است که می‌تواند دردناک باشد و از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. با افزایش سن، خطر ابتلا به گرفتگی عضلات پا افزایش می‌یابد؛ بنابراین مهم است تا علل آن را بشناسیم و به موقع درمان کنیم.
کد خبر: ۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
مهسا بابایی- کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
کد خبر: ۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
آیا تا به حال در حین و یا پس از تمرینات خود دچار گرفتگی عضلات در بدنسازی شده و درد شدید آن را تجربه کرده‌اید؟ افراد زیادی در زندگی خود این تجربه دردناک را داشته‌اند؛ اما چه زمانی ممکن است دچار این اتفاق شویم؟
مهسا بابایی- کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
کد خبر: ۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها