در مورد سلامت روان در محیا نیوز بیشتر بخوانید
مسؤول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران از برگزاری همایش تخصصی روز جهانی سلامت روان خبر داد و گفت: در این همایش از 5 روانپزشک و روانشناس برجسته کشور تقدیر می‌شود.
کد خبر: ۲۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوه‌های محبوب و دوست داشتنی است می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی کمک کند. یک وعده فنجان توت فرنگی همچنین ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می‌کند.
کد خبر: ۲۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
مطالعات نشان داده‌اند که افراد کینه‌توز، بیشتر احتمال دارد افسردگی شدید و اختلال استرس پس از سانحه و همچنین سایر مشکلات سلامتی را تجربه کنند. بنابراین، مقابله با احساسات منفی ازجمله کینه‌ورزی برای بهزیستی سالم ضروری است.
کد خبر: ۲۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
رییس مرکز نگهداری و توانمندسازی بیماران روان ـ سرای احسان گفت: در مطالعه ای که از سوی وزارت بهداشت انجام شد، مشخص شد ۳۶ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور یک یا چند اختلال روانی دارند.
کد خبر: ۲۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
برخی مخالف استفاده از داروهای ضد چاقی جدید برای کاهش وزن هستند و استدلال می کنند اگر مصرف این داروها متوقف شود افراد اغلب دوباره با افزایش وزن مواجه خواهند شد. این در حالیست که برای مثال، افراد مبتلا به دیابت نوع 1 نیاز به تزریق انسولین دارند و یا افراد مبتلا به تیروئید دارو مصرف می کنند اما در مورد آنان گفته نمی شود که باید دارو را قطع کنند. زمانی که تردید و انگ اجتماعی نسبت به مقوله ای وجود دارد نیاز به راهکار برای آن زیر سوال برده می شود.
کد خبر: ۱۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
مدیر کل دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: وزارت بهداشت وظیفه دارد شرایط سلامت روان را در محیط کار فراهم کند.
کد خبر: ۱۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
دبیر اجرایی سی و نهمین همایش روانپزشکان بر اهمیت کنترل آسیب‌های سلامت روان در سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
چرخ سلامت روان جامعه لنگ می‌زند و آرامش روحی و روانی مردم دستخوش مخاطرات مختلف قرار دارد؛ درنتیجه چنین وضعیتی، بروز بیماری‌ها و اختلالات روانی نگرانی‌هایی را برای متولیان سلامت ایجاد کرده است که این موضوع نیازمند تدبیر بهتر و سریعتر است.
کد خبر: ۱۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
پنج مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
مسائل مربوط به سلامت روان می‌تواند هر فردی را بدون در نظر گرفتن سن، نژاد و طبقه اقتصادی یا اجتماعی تحت تاثیر قرار دهد و به دلیل عوامل جمعیت و سبک زندگی، انتظار می‌رود این موارد در جوامع مختلف افزایش یابد. در اینجا 12 حقیقت کمتر شناخته شده در مورد سلامت روان را بیان می‌کنیم، که ممکن است چیزی در مورد آنها ندانید.
کد خبر: ۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
طبق تحقیق پژوهشگران هرچه یک فرد ساعت‌های بیشتری در یک شغل استرس‌زا در هفته کار کند، خطر ابتلا به افسردگی بیشتر می‌شود. کار کردن ۹۰ ساعت یا بیشتر در هفته منجر به سه برابر تغییرات در نمرات علائم افسردگی در مقایسه با افرادی می شود که ۴۰ تا ۴۵ ساعت در هفته کار می کنند.
کد خبر: ۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد تأثیر ناراحتی‌های روانی بر روند پیری می‌تواند از تأثیر بیماری‌های جسمی و عاداتی مانند سیگار کشیدن بیشتر باشد.
کد خبر: ۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
همه ما به نوعی استرس را تجربه می‌کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی‌آید، غیرعادی و مشکل‌ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از " سلامت روان "، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
محققان انجمن ماکس پلانک در مطالعه اخیرشان از اثرات مثبت آواز پرندگان بر سلامت روان افراد خبر داده‌اند
کد خبر: ۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
تحقیقات گذشته سطوح پایین فولات در خون را با افسردگی مرتبط دانسته است؛ و هنگام ارزیابی بیماران از نظر افسردگی، برخی از متخصصان سلامت روان آزمایش خون را برای اندازه گیری فولات و همچنین ویتامین D و B ۱۲ تجویز می‌کنند، زیرا کمبود این مواد مغذی با علائم افسردگی نیز مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
دانشمندان در مطالعه جدیدی متوجه شدند که اکسی‌توسین یا هورمون عشق تاثیر بالقوه‌ای در ترمیم قلب های آسیب دیده دارد.
کد خبر: ۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
چرا دیگر هیچ چیز مرا خوشحال نمی‌کند؟ این سؤالی است که بسیاری از افراد از خود پرسیده و سعی می‌کنند پاسخ و راه‌ی حل مناسبی برای آن پیدا کنند. چون از انجام کارهایی که قبلاً از آنها لذت می‌بردند دست کشیده‌اند، صبح‌ها نمی‌توانند از رخت‌خواب بلند شوند یا نسبت به آینده‌ی خود سردرگم و ناامید هستند.
کد خبر: ۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که در زندگی خود، دچار ناامیدی و دلسردی شده باشید. واقعیت این است که؛ مقابله با ناامیدی کار بسیار سختی است. اتفاق‌های تلخ مانند از دست دادن یک عزیز، مهاجرت و ... ممکن است پشت سر هم رخ دهد. گاهی این اتفاق‌ها آنقدر بزرگ هستند که ممکن است زندگی شما را تغییر داده و بعضی اوقات هم فقط در حد ناراحتی‌های جزئی و زودگذر هستند. به‌علاوه، اخبار ناراحت‌کننده‌ای که از گوشه‌کنار جهان هرروز به ما می‌رسد می‌تواند حساسیت ما را به خبرهای منفی بیشتر کند.
کد خبر: ۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
انتخاب‌های سالم در هر برهه‌ای از زندگی انسان‌ها باعث می‌شود تا روند سلامتی بیشتری را در طول عمر داشته باشیم. عادت‌های مفیدی که ما به صورت خودخواسته و با سعی و کوشش در خود ایجاد می‌کنیم و می‌توانند مسیر زندگی ما را تغییر دهند.
کد خبر: ۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها