هوای امروز ماهشهر در وضعیت قرمز و ۹ شهر دیگر خوزستان در وضعیت نارنجی آلودگی هوا قرار گرفتند.
کد خبر: ۲۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود.
کد خبر: ۱۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
به گزارش محیا نیوز به نقل از ایسنا، در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد، ویتامین D به اندازه کافی دریافت میکند، اما در افرادی که کمبود ویتامین D دارند این کمبود حتما باید از طریق مکمل جبران شود.
کد خبر: ۱۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بیکیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است.
کد خبر: ۱۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
ظاهر شدن چین و چروکها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروکها آنقدر به تدریج عمیق میشوند که نمیتوان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.
کد خبر: ۱۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر گفت: یکی از شایعترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است
کد خبر: ۱۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی با فشار خون بالا افزایش مییابد که نتیجه شناخته شده مصرف بیش از حد کافئین است
کد خبر: ۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راههای کاهش خطر بیماری قلبی ، مصرف بیشتر آجیل و دانهها است.
کد خبر: ۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
برای افرادی که بیماریهای قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمیبرند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه میشود
کد خبر: ۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
محققان هشدار دادند: کندی در راه رفتن خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی را تشدید میکند.
کد خبر: ۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
"سرکه" میتواند خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد؛ مصرف مقداری کمی سرکه طبیعی در طول روز میتواند خواص و فواید خارقالعادهای در پیشگیری از طیف زیادی از بیماریها از جمله انواع سرطانها و بیماریهای قلبی داشته باشد
کد خبر: ۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
پیتزا یکی از غذاهای پرطرفدار در میان مردم است که مصرف آن عوارضی را برای سلامت بدن به همراه دارد، آیا می دانید پس از خوردن غذا چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
کد خبر: ۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
در زغال اخته مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند، اما به چه دلیل مصرف زغال اخته خوب است ؟
کد خبر: ۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
چای بهتر است یا قهوه و کدام یک از این دو نوشیدنی پرطرفدار فایده ی بیشتری برای سلامتی ما دارد، در این گزارش به این سؤال پاسخ خواهیم داد.
کد خبر: ۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
همه ما شنیدهایم و میدانیم که خواب برای بدن لازم است؛ اما ممکن است با عوارض بی خوابی و مضرات کم خوابی کمتر آشنا باشیم و ندانیم که آثار خطرناک کمبود خواب میتواند همه جنبههای زندگی ما را تحتالشعاع خود قرار دهد.
کد خبر: ۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
گیاه اسطوخودوس یا همان گلهای لاوندر سرشار از خاصیت و فوایدی است که برای آرامش جسم و روح مفید است.
کد خبر: ۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
محققان دانشگاه کلمبیای آمریکا ارتباطی بین بیماری شایع کمر و نوعی نارسایی قلبی پیدا کردهاند که نشان میدهد غربالگری بیماران مبتلا به تنگی ستون فقرات کمری میتواند افراد در معرض خطر بیماری قلبی را شناسایی کرده و از مرگهای زودرس جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است، مشکلات پوستی دارید، دچار دردهای مزمن، سوءهاضمه، مسمومیت شدید، آرتروز، نقرس، التهاب، کلسترول شدید و فشار خون هستید و اگر در معرض خطر بیماریهای قلبی یا سرطان قرار دارید، حتماً نوشیدن چای میوه رز را جزو برنامه خود قرار دهید.
کد خبر: ۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندانها بسیار مفید است. لوبیا سیاه در دسته حبوبات مانند نخود، عدس قرار میگیرد و به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی مصرف میشود.
کد خبر: ۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
مهسا بابایی، کارشناس رشته تربیت بدنی و مربی بدن سازی
کد خبر: ۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳