عادت‌هایی که با آن می‌توانید پیری خود را دور بزنید

برای اینکه زندگی سالم‌تری داشته باشیم چکاری می‌توان انجام داد؟ تحقیقات نشان می دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از این موارد ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می‌کند تا سال‌ها به زندگی ما اضافه شود؟
کد خبر: ۲۷۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

با این ۵ عادت ساده پیری را به تعویق بیاندازید

مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند. حتی با رعایت این عادات می‌توانید دوران کهنسالی سالم‌تری را هم تجربه کنید.
کد خبر: ۲۵۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲

پروتیین ضد پیری کشف شد!

بدن ما از بلوک‌های ساختمانی کوچکی به نام سلول تشکیل شده است. داخل این سلول‌ها حتی قسمت‌های کوچک‌تری به نام اندامک وجود دارد. اندامک‌ها مانند قلب یا ریه‌ها به سلامت کلی ما کمک می‌کنند و همچنین نقش مهمی در تضمین عملکرد مؤثر سلول‌ها دارند.
کد خبر: ۲۴۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

این علائم یعنی به پیری زودرس پوست دچار شده‌اید

ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌ توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
کد خبر: ۲۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

پیری چه تأثیری بر دقت حافظه کوتاه‌مدت تصویری دارد؟

یافته‌های پژوهش تازه پژوهشگران دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران نشان می‌دهد پیری از دقت حافظه کوتاه‌مدت تصویری می‌کاهد.
کد خبر: ۲۳۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

دایناسورها دلیل پیر شدن و عمر کوتاه انسان‌ها هستندآیا؟

این فرضیه جدید که «تنگنای طول عمر» نام دارد، بر این باور است که پیری انسان احتمالا ناشی از میلیون‌ها سال تسلط دایناسور‌ها بر کره زمین بوده است.
کد خبر: ۲۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

سن بازنشستگی در کشورهای مختلف چند می باشد

پیری سریع جمعیت در سال‌های اخیر در کنار مشکلات مالی در بسیاری از کشورها، چالشی جدی برای صندوق‌های بازنشستگی به ویژه در کشورهای پرجمعیت‌تر بوجود آورده و برخی از آنها برای خروج از این موقعیت به راهکارهایی همچون افزایش سن بازنشستگی دست می‌زنند.
کد خبر: ۲۱۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷

علائم پیری زودرس پوست که از آن بی‌خبرید

ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌ توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
کد خبر: ۱۹۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

تصویری عجیب / این پیرمرد واقعا خود “محمود شهریاری” است/ عکس

عکسی از چهره پیر و شکسته محمود شهریاری در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

برای اینکه آلزایمر نگیرید از دندان‌هایتان خوب مراقبت کنید!

بر اساس یافته های جدید محققان انجمن مغز و اعصاب آمریکا، مراقبت خوب از دندان ها ممکن است با بهبود سلامت مغز مرتبط باشد. نتایج تحقیقاتی نشان داد:بیماری لثه و از دست دادن دندان با کوچک شدن مغز در ناحیه هیپوکامپ که نقش حیاتی در حافظه و بیماری آلزایمر ایفا می کند، مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

برای همیشه با نوشابه خداحافظی کنید

حتما شما هم کم‌وبیش شنیده‌اید که نوشابه برای سلامتی بدن مضرات زیادی دارد، اما احتمالا دقیقا نمی‌دانید عوارض جانبی نوشابه چقدر وحشتناک هستند و می‌تواند منجر به دیابت و تخریب‌ دندان‌ها شود
کد خبر: ۳۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

مرا به خاطر بسپار/هر آنچه باید درباره بیماری آلزایمر بدانید

از دست دادن حافظه باعث مختل شدن زندگی روزمره می‌شود، این اتفاق از زمانی شروع می‌شود که فرد تاریخ‌ها، رویدادهای مهم و ... را فراموش می‌کند و برای به یاد آوری آنها مرتب از دیگران سوال می‌پرسد. ممکن است یک حرف را صد بار تکرار کند و یا اینکه فراموش کند که به سرویس بهداشتی رفته است یا نه. اما نکته حائز اهمیت در این دوران این است که، خاطرات اولیه زندگی اغلب تا اواخر بیماری تحت تأثیر این بیماری قرار نمی‌گیرند.
کد خبر: ۲۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

پیری و هزار جور درد و مرض!/ بیماری‌های که در زمان پیری می‌آیند

جمعیت سالمندان در جهان به سرعت در حال افزایش است. در واقع، تعداد افراد بالای 85 سال تا سال 2050 سه برابر خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها