در مورد پیشگیری از سرطان در محیا نیوز بیشتر بخوانید
میوه‌ها و سبزیجات نارنجی مانند کدوحلوایی، هویج، نارنگی و... جزء بهترین منابع ترکیبات آنتی‌اکسیدانی به‌نام کاروتنوئیدها هستند. این ترکیبات عامل رنگ نارنجی بوده و تاثیرات متعددی بر سلامت بدن دارند که تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بینایی از مهم‌ترین فواید آنها محسوب می‌شود
کد خبر: ۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
تخم مرغ کلسترول بالایی دارد اما این کلسترول در خون تاثیر منفی نمی گذارد.مصرف تخم مرغ، محصولات لبنی و ماهی به طور غیر مستقیم باعث کاهش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی می شوند
کد خبر: ۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
وقتی پای زیتون به میان می‌آید، کمتر کسی به کالری آن توجه می‌کند. چرا که زیتون طعم و عطری جذاب دارد و مصرف آن به همراه غذا بسیار خوشایند است، کالری زیتون خیلی کم نیست، بنابراین زیاده روی در مصرف آن می‌تواند چاقی را به دنبال داشته باشد. زیتون در رنگ‌ها و طعم‌های مختلف وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان پی بردند ترکیباتی موسوم به کاتچین ها که در چای سبز و سیاه وجود دارد، با آرام کردن ماهیچه صاف که رگ‌های خونی را شل می‌کند منجر به کاهش فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
کلم قرمز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و یکی از همیاران سلامتی بدن است که می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت و آن را سم زدایی کند
کد خبر: ۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
سبک زندگی نامناسب یکی از علل بروز انواع سرطان‌ها است که با رعایت مواردی قابل پیشگیری خواهد بود.
کد خبر: ۲۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
خُرفه از سبزیجات بسیار مفید است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه سرشار از امگا ۳ است و خواص خرفه می‌تواند به کاهش وزن و مراقبت و زیبایی پوست کمک کند.
کد خبر: ۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها