گرچه شکلات تلخ بهعنوان شناختهشدهترین خوراکی در مقابله با افسردگی شناخته میشوند اما بعضی دیگر از خوراکیها نیز در افزایش احساس نشاط و سرزندگی موثر هستند.
کد خبر: ۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
تغذیه نه تنها برای سلامت بدن بلکه برای سلامت پوست هم مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم میتواند به متابولیسم شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن و حتی جوشها و لکهای زیاد بر روی پوست شود.
کد خبر: ۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
یک مطالعه علمی نشان میدهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسیهای عصبی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰