6 خوراکی که باعث نشاط می‌شود

گرچه شکلات تلخ به‌عنوان شناخته‌شده‌ترین خوراکی در مقابله با افسردگی شناخته می‌شوند اما بعضی دیگر از خوراکی‌ها نیز در افزایش احساس نشاط و سرزندگی موثر هستند.
کد خبر: ۶۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

14 ماده غذایی ضروری برای داشتن پوستی سالم/ مواد غذایی که پوستی شگفت‌انگیز را برای شما تضمین می‌کنند

تغذیه نه تنها برای سلامت بدن بلکه برای سلامت پوست هم مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن و حتی جوش‌ها و لک‌های زیاد بر روی پوست شود.
کد خبر: ۶۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷

۲ خوراکی خوشمزه که حافظه را تقویت می‌کند

یک مطالعه علمی نشان می‌دهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسی‌های عصبی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها