در مورد مواد مغذی در محیا نیوز بیشتر بخوانید
مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است، اما نوعی غلات وجود دارد که نباید آنها را خام بخورید، چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
غذا یا نوشیدنی‌هایی که صبح‌ها می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد.
کد خبر: ۲۲۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی موردنیاز برای سلامتی بدن است.
کد خبر: ۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
چغندر قرمز و آب آن فواید زیادی برای سلامتی بدن دارند که از آن جمله می توان به بهبود جریان خون، کاهش فشار خون بالا و افزایش عملکرد ورزشی اشاره کرد
کد خبر: ۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
مریم فرجی، کارشناس فیزیولوژی ورزشی و تفذیه
کد خبر: ۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها