کی ویتامین مصرف کنیم که جذب شود؟

بهترین زمان مصرف ویتامین ‌ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
کد خبر: ۱۷۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

معجزه این ۵ ویتامین برای جلوگیری از سرماخوردگی و بیمارهای ویروسی

تمام ویتامین‌های گروه B را در زمستان به میزان کافی مصرف کنید. این ویتامین‌ها کربوهیدرات را به انرژی تبدیل می‌کند تا چربی‌ها و پروتئین‌ها برای سوخت، مصرف شود.
کد خبر: ۲۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها