۳ روش ساده اما کلیدی برای رفع یبوست بدانیم

اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می‌شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می‌دهد و عمل دفع به سختی انجام می‌شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرس‌زا است.
کد خبر: ۲۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

" یبوست " چیست و چگونه درمان خواهدشد؟

یک فوق تخصص گوارش به تشریح علائم، علل و راهکارهای درمانی یبوست پرداخت.
کد خبر: ۲۵۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

درمان خانگی یبوست با این خوراکی خوشمزه!

یبوست می تواند باعث احساس تنبلی، سنگینی و بدخلقی در شما شود. اکثر مردم فقط گاهی اوقات آن را تجربه می کنند اما می تواند برای بعضی افراد مزمن شود. همچنین، با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر است. آیا نمی دانید که یبوست دارید یا نه؟ علائم آن شامل کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته و مدفوع سفت و خشک است که دفع آن دشوار باشد.
کد خبر: ۱۸۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

اگر مشکل یبوست دارید این غذاها را مصرف کنید

بهداشت نیوز نوشت: یبوست می تواند باعث احساس تنبلی، سنگینی و بدخلقی در شما شود. اکثر مردم فقط گاهی اوقات آن را تجربه می کنند اما می تواند برای بعضی افراد مزمن شود. همچنین، با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر است. آیا نمی دانید که یبوست دارید یا نه؟ علائم آن شامل کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته و مدفوع سفت و خشک است که دفع آن دشوار باشد.
کد خبر: ۱۷۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

هفت روش ساده برای درمان یبوست

یبوست ، عارضه‌ای است که می‌تواند به طرق مختلف بر کیفیت زندگی و همچنین سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی جدی داشته باشد. راه‌های طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که می‌توانید آنها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید.
کد خبر: ۱۵۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

کسانی که کم خونی، یبوست ، فشار خون دارند هر روز این میوه را میل کنند

میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

اگر یبوست دارید به این غذاها لب نزنید

یبوست از بیماری‌های شایع گوارشی است که افراد به دلایلی مختلفی دچار آن می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

این شربت را همه فصول بخورید

در ایام پاییز و زمستان مایعات کم می‌خوریم و این موضوع بسیار بد است. در همه فصل‌ها توصیه می شود روزی سه بار شربت سکنجبین با خاکشیر و تخم شربتی استفاده شود
کد خبر: ۵۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

دررفع یبوست هیچ ماده ای به پای سبوس برنج نمی رسد!

سبوس به عنوان یک داروی موثر طبی برای بیمارانی که همیشه از مسئله ی یبوست یا اختلالات روده ی بزرگ رنج می برند، شناخته شد
کد خبر: ۵۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

درمان یبوست با خوردن سیب

با اینکه یبوست مسئله خیلی جدی نیست، اما زمانی که فرد دوباره به حالت عادی برمی گردد، احساس بهتری دارد. جالب اینجاست که تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود یبوست را تجربه می کنند. بنابراین اگر دچار یبوست شده‌اید، لازم نیست نگران باشید. yektanet.com آنچه دیگران میخوانند : درمان یبوست با خوردن این میوه | سیب دارویی خانگی برای از بین بردن یبوست فال روزانه شخصی سه شنبه ۱ آذر ۱۴۰۱ | فال روزانه شخصی فال ابجد سه شنبه ۱ آذر ۱۴۰۱ | فال ابجد شما طالع بلندی دارید آنچه دیگران میخوانند : درمان های خانگی یبوست ۵۰٪ تخفیف 👁برای افتادگی پلک ثبت نام محدود فقط ۴۵۰۰🤩 دیسک کمرتو با این کمربند از بین ببر! (تضمینی+ارسال‌ رایگان) آزمون‌ساز پلکان ویژه دبیران(بانک سوالات + تصحیح خودکار + گزارش عملکرد) درمان و تسکین درد زانو در کوتاه‌ترین زمان(کلیک کنید) کالکشن پاییز و زمستان ناریان اولین انتخاب بانوان مدرن ! درمان زانو درد به طور قطعی! (فرم رو ارسال کن!) یبوست را می توان با درمان های خوراکی از بین برد، برخی میوه ها و سبزیجات خاصیت های درمانی زیادی برای رفع یبوست دربر دارند، سیب از مفیدترین میوه ها در این زمینه به شمار می رود، استفاده از آب سیب ،سس و پوره سیب به مبتلایان به یبوست پیشنهاد می شود
کد خبر: ۵۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم ؟

شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است
کد خبر: ۵۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

مزایای بی‌شمار انجیر خشک

مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث می‌شود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید
کد خبر: ۴۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

اسفرزه هم یبوست و هم اسهال را درمان می کند

دانه های گیاه اسفرزه دارای اثرات ملینی است که در درمان یبوست و هموروئید کاربرد دارد
کد خبر: ۴۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

چند پیشنهاد برای درمان یبوست با ورزش

تغییر رژیم غذایی و افزایش سطح فعالیت بدنی ساده‌ترین و سریع‌ترین راه برای درمان و پیشگیری از یبوست است.متخصصان بیماری های گوارش معتقدند ورزش و فعالیت بدنی نقش مهمی در کاهش و یا درمان یبوست مزمن دارد
کد خبر: ۴۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

آب یخ و حتی نوشیدنی‌های خنک دیگر می‌توانند موجب منقبض شدن رگ‌های خونی شوند و اثر منفی بر گوارش داشته باشند
کد خبر: ۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

13 روش خانگی ساده و موثر برای درمان یبوست

عارضه یبوست یکی از آزار دهنده ترین عارضه های گذرا و مقطعی در ناحیه نشیمنگاه است که اکثر افراد برای یک یا دو بار هم که شده در برهه ای از زندگی خود به آن دچار می شوند. در نتیجه به دنبال انواع روش های درمان آن می گردند. اما بهترین روش درمان فوری یبوست چیست؟
کد خبر: ۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱

خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟

انار یک میوه خوش طعم و پرطرفدار پاییزی است که فواید درمانی زیادی دارد، اما خوردن آن برای برخی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۱۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

دلایل پنهانی درباره یبوست که نمی‌دانستید

تغییر در سبک زندگی، وضعیت سلامت روان و رژیم غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند که بیشتر ما با آنها آشنایی داریم. در این مطلب از متخصصان تغذیه درخواست کرده‌ایم که درباره دلایل پنهان اما مهم ابتلا به یبوست توضیح دهند.
کد خبر: ۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

میوه‌هایی برای درمان یبوست / این داروها یبوست ایجاد می‌کنند

یبوست باید علت‌یابی شود ولی معمولا نیاز به درمان جدی به ویژه در کودکان ندارد اما در سنین بالاتر یبوست حتما باید بررسی شود. نوشیدن ۸ لیوان آب در شبانه روز می‌تواند به رفع یبوست کمک شایانی کند و دیگر تغذیه است که در ادامه در این باره خواهید خواند.
کد خبر: ۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها