در مورد گوارش در محیا نیوز بیشتر بخوانید
استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارش ی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۱۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
با بالاتر رفتن سن ترس از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در افراد افزایش پیدا میکند اما خوب است بدانید که چه عواملی خطر ابتلا به فراموشی و آلزایمررا بیشتر میکنند.
کد خبر: ۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
بسیاری از ما این جمله معروف متخصصان را شنیده ایم که تاکید دارند روزانه برای حفظ سلامتی یک سیب بخورید. سیب دارای خواص بی شمار و سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
کد خبر: ۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
کد خبر: ۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت.
کد خبر: ۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
آدامس‌ها بیشتر از چیزی که فکر کنید روی سلامت تاثیر می‌گذارند. پس بیاید در دنیای آدامس‌های رنگی کمی قدم بزنیم؛ آدامس‌هایی که سال‌های سال در سبد خرید ما قرار گرفته‌اند و اطلاعات زیادی درباره آن‌ها نداریم
کد خبر: ۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
حبوبات ارزش غذایی بالایی دارند اما گاهی بخاطر ایجاد نفخ و مشکلات گوارش ی کمتر مصرف می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارش ی، یبوست و ... دچار التهاب می‌شود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند اما دل درد شما می‌تواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد.
کد خبر: ۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
جوانه گندم دارای خواص و فواید بی نظیری است و به سلامت بدن و زیبایی پوست و مو کمک شایانی می کند، همچنین جوانه گندم نسخه های درمانی و زیبایی هم دارد.
کد خبر: ۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است.
کد خبر: ۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
گل نسترن خواص دارویی بسیاری داشته و مصرف دمنوش و عرق این گیاه برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
یبوست باید علت‌یابی شود ولی معمولا نیاز به درمان جدی به ویژه در کودکان ندارد اما در سنین بالاتر یبوست حتما باید بررسی شود. نوشیدن ۸ لیوان آب در شبانه روز می‌تواند به رفع یبوست کمک شایانی کند و دیگر تغذیه است که در ادامه در این باره خواهید خواند.
کد خبر: ۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها