چند گام موثر برای تقویت روده

حذف تمام غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی می‌تواند به بهبود مشکل روده کمک زیادی کند. با وجود اینکه مصرف غذاهای سریع و فرآوری شده حتی در مواقع عادی مشکل‌ساز است اما کسانی که از مشکلات روده رنج می‌برند، باید به هر قیمتی از غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۰۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

علائمی که نشان می دهد روده شما ناسالم است

پیچیدگی باورنکردنی روده و اهمیت آن برای سلامت کلی ما موضوعی است که منجر به افزایش تحقیقات در جامعه پزشکی شده است. مطالعات متعدد ارتباط بین سلامت روده و سیستم ایمنی، خلق و خو، سلامت روان، بیماری‌های خود ایمنی، اختلالات غدد درون ریز، بیماری‌های پوستی و سرطان را نشان داده‌اند.
کد خبر: ۱۹۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶

چگونه می‌توانید روده ‌های‌تان را نابود کنید؟

حدود ۷۰ درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ‌ها تولید می‌شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می‌شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید.
کد خبر: ۱۱۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

فصل تابستان و خطر جدی عفونت‌های روده ‌ای/ ضرورت رعایت بهداشت

عضو هیات مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران، بر ضرورت رعایت بهداشت فردی برای جلوگیری از ابتلا به عفونت‌های روده ‌ای که بار مراجعه افراد به مراکز درمانی در فصل گرما را افزایش داده است، تاکید کرد.
کد خبر: ۸۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

این کارها روده شما را نابود می کند! + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی راهکارهایی مفید برای بهبود سلامت روده پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۷۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

بلایی که آلودگی هوا سر نوزادان می‌آورد!

قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در شش ماه اول زندگی نوزادان روی میکروبیوم روده تاثیرگذار است.
کد خبر: ۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

4 نوشیدنی برای داشتن روده سالم

داشتن یک میکروبیوم روده سالم به کنترل سلامت روده شما کمک می کند. میکروبیوم روده شما از تریلیون ها میکروارگانیسم تشکیل شده است که برخی از آنها برای بدن خوب و برخی بد هستند.
کد خبر: ۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها