پیشگیری از کوتاه قدی کودکان با مصرف این لبنیات

داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۲۷۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

لبنیات از چه ارزش غذایی برخوردارند؟

بیش از ۶ میلیارد نفر در سراسر جهان شیر و فرآورده های لبنی مصرف می کنند. سرانه مصرف شیر و فرآورده های لبنی در کشورهای توسعه یافته با فاصله، از بسیاری از کشورهای در حال توسعه بالاتر است.
کد خبر: ۲۷۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

قیمت لبنیات افزایش یافت

رئیس پیشین اتحادیه صنف فروشندگان لبنیات تهران از امتناع شرکت‌های لبنیات ی برای افزایش قیمت‌ها با وجود بالا رفتن هزینه‌های تولید خبر داد و گفت: پس از شوک ۲۵ درصدی وارد بر قیمت انواع لبنیات در ابتدای سال بازار دیگر تحمل گرانی را ندارد.
کد خبر: ۱۹۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

عوارض خطرناک مصرف بیش از حد پنیر !

زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

طرز تهیه پنیر گیاهی

پنیر گیاهی یکی از انواع مواد غذایی سالم پر طرفدار در سراسر جهان است که با مواد بسیار متنوعی تهیه می شود.
کد خبر: ۷۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

این غذاها دردهای مرتبط با قاعدگی را افزایش می‌دهند

تحقیقات نشان می‌دهد غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 باعث التهاب می‌شوند؛ که درواقع التهاب عامل اصلی دردهای آزاردهنده‌ی قاعدگی است. این در حالیست که مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 معمولاً التهابات را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

علائم اصلی حساسیت به شیر را بشناسید

گاهی اوقات مصرف شیر یا محصولات لبنی به همراه نوع دیگری از مواد غذایی می‌تواند علایم عدم تحمل لاکتوز را از بین ببرد. به عنوان مثال، مصرف جو دوسر با شیر یا پنیر به همراه نان ممکن است شدت واکنش بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

به هیچ وجه دراین زمان‌ها ماست نخورید!

امروزه خوردن "ماست" کنار غذا برای خیلی‌ها تبدیل به یک عادت شده است اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می‌تواند خطراتی را به‌دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸

دش؛ رژیم غذایی ضدافسردگی!

یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵

هشدار؛ مصرف روزانه لبنیات می‌تواند باعث آکنه و جوش صورت شود!

تحقیقات نشان می‌دهد که بروز جوش‌ها ممکن است در بعضی افراد به دلیل مصرف محصولات لبنی تحریک شده یا تشدید شوند. اما پوست تمام افراد یکسان نیست. بروز مداوم جوش می‌تواند نشان دهنده یک مشکل زمینه‌ای اساسی باشد.
کد خبر: ۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

منابع غذایی سرشار از ویتامین A | چه میوه‌هایی ویتامین A دارند؟

ویتامین A یکی از ویتامین‌های موردنیاز در بدن ماست که، علاوه بر نقش مهم آن در سلامت بینایی و چشم‌های ما، در فرایندهای مختلفی نیز نقش دارد و برای اینکه بدن سالمی داشته باشیم باید مقادیر کافی از این ویتامین را همواره دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها