در مورد جگر در محیا نیوز بیشتر بخوانید
برای اینکه ده سال جوان تر از همسالان خود به نظر برسید ، باید غذاهایی بخورید که مقدار زیادی ویتامین K در آنها داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
جگر یک منبع عالی انرژی است و می‌تواند متابولیسم شما را افزایش داده و مصرف آهن را بالا ببرد. اما مانند هر غذایی بی‌ضرر نیست. بسته به سابقه پزشکی و سلامتی شما و همچنین میزان خالص بودن آن، مصرف این ماده قندی ممکن است برخی مشکلات احتمالی را ایجاد کند.
کد خبر: ۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
ویتامین A یکی از ویتامین‌های موردنیاز در بدن ماست که، علاوه بر نقش مهم آن در سلامت بینایی و چشم‌های ما، در فرایندهای مختلفی نیز نقش دارد و برای اینکه بدن سالمی داشته باشیم باید مقادیر کافی از این ویتامین را همواره دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها