در مورد هویج در محیا نیوز بیشتر بخوانید
“سالاد الویه رژیمی” برای افرادی که رژیم کم کالری برنامه اصلی غذایی انهاست و مبتلایان به کلسترول خون بالا یک وعده ی غذایی سالم و کامل و البته خوشمزه است.
کد خبر: ۲۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
هویج غنی از بتاکاروتن، منبع اصلی ویتامین A است که این ویتامین خاص برای پوست سالم و بینایی ما ضروری است.
کد خبر: ۲۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
شبکه رادیویی سلامت در برنامه «غذا سلامت زندگی»، دوشنبه – چهارم دی به موضوع «ارزش غذایی هویج » می پردازد.
کد خبر: ۲۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
پازل های تصویری که از شما می خواهند اشیاء یا چیزهای پنهان را پیدا کنید، از جمله فعالیت های مفید بینایی محسوب می شوند، حل این پازل ها نه تنها سرگرم کننده هستند، بلکه به بهبود توانایی شناختی شما نیز کمک می کنند.
کد خبر: ۲۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
آب هویج به تنهایی آبمیوه‌ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل یا زردچوبه به معجونی شفابخش تبدیل میشود.
کد خبر: ۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی و سالم که به کاهش فشار خون آنها کمک کند به همه افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند توصیه میشود.
کد خبر: ۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
پرورش سبزیجات تازه و سالم و خوش طعم در طول فصل های سرد هم امکان پذیر است و شما می توانید به راحتی این کار را انجام دهید. تنها کافی است سبزیجات مناسب فصل را بکارید تا با مشکلی مواجه نشوید.
کد خبر: ۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
همه ما از فواید بی‌نظیر سبزیجات اطلاع داریم. سبزیجات سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بدن ما را تضمین می‌کنند. امروز قصد داریم ۱۴ سبزی بسیار مغذی را معرفی کنیم. می‌توانید از این سبزیجات برای تهیه انواع سالاد، اسموتی، سوپ و ساندویچ استفاده کنید.
کد خبر: ۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
سیاهی زیر چشم مشکل بسیار شایعی است که در اکثر افراد جامعه اعم از مردان، زنان و حتی کودکان دیده میشود و به این معنی است که ناحیه زیر چشم تیره‌تر از سایر نقاط پوست به نظر می‌رسد. این ناحیه بسته به رنگ طبیعی پوستتان ممکن است به صورت سایه‌های آبی، بنفش، قهوه‌ای یا سیاه ظاهر شود. سیاهی زیر چشم به دلایل زیادی رخ می‌دهد که معمولا نشان دهنده مشکل پزشکی نیستند و دلیلی برای نگرانی نیست اما از آنجایی که می‌تواند شما را خسته و یا مسن‌تر از آنچه هستید نشان دهد ممکن است به دلایل زیبایی ظاهری بخواهید حلقه های سیاه زیر چشمتان را از بین ببرید.
کد خبر: ۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
همه ما از فواید بی‌نظیر سبزیجات اطلاع داریم. سبزیجات سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بدن ما را تضمین می‌کنند. امروز قصد داریم ۱۴ سبزی بسیار مغذی را معرفی کنیم. می‌توانید از این سبزیجات برای تهیه انواع سالاد، اسموتی، سوپ و ساندویچ استفاده کنید.
کد خبر: ۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
در فصل پاییز با توجه به سرد شدن تدریجی هوا باید علاوه بر پوشش مناسب به نکات تغذیه ای هم توجه ویژه ای داشته باشیم، توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای جلوگیری از بیمارشدن در پاییز بسیار مهم است
کد خبر: ۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست.
کد خبر: ۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
ویتامین A یکی از ویتامین‌های موردنیاز در بدن ماست که، علاوه بر نقش مهم آن در سلامت بینایی و چشم‌های ما، در فرایندهای مختلفی نیز نقش دارد و برای اینکه بدن سالمی داشته باشیم باید مقادیر کافی از این ویتامین را همواره دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها