با این سوپ به جنگ آنفلوآنزا برویم

هوا که رو به سردی می‌رود، بازار سرماخوردگی‌ها و پخت انواع و اقسام سوپ ‌ها هم داغ می‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

رژیم سوپ مضر است یا مفید؟

علی‌رغم ادعای برخی از استادان کاهش وزن به موثر بودن رژیم غذایی سوپ ،اما باید بدانید که این رژیم گزینه خوبی برای کاهش وزن نیست.این یک رژیم غذایی بسیار محدود است که خطر ابتلا به کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند سلامت کلی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۲۴۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

روش تهیه سوپ کدو حلوایی

در این روزهای سرد زمستانی، هیچ چیز مثل یک سوپ تازه و خوشمزه در کنار خانواده، حال آدم را خوب نمی کند. اگر می خواهید برای یک پیش غذا، عصرانه و یا شام سبک، خانواده را به سوپ ی ساده و پرخاصیت مهمان کنید و یا برای کودک و نوزادتان سوپ ی مقوی بپزید، پتاژ کدوحلوایی بهترین گزینه است.
کد خبر: ۲۳۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

خوردن سوپ قبل از غذا موجب کاهش وزن خواهدشد

محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۲۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

سوپ های مغذی و گرمابخش سرمای پاییز و زمستان چیست

در هوای سرد ماه‌های پاییزی و زمستانی هیچ چیز به اندازه یک کاسه سوپ بخار پز آرامش‌بخش نیست که هم بدن و هم روح را گرم می‌کند.
کد خبر: ۲۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

طرز تهیه سوپ پنیر

سوپ پنیر را می‌توان یکی از انواع سوپ ‌های خوشمزه در منوی رستوران‌ها دانست که بسته به ذائقه‌های مختلف، دستور طبخ متفاوتی دارد.
کد خبر: ۲۰۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

طرز تهیه سوپ جو سفید

مناسب ترین انتخاب در فصلهای سرد سال به عنوان یک غذا یا پیش غذای گرم و مطبوع سوپ ها هستند.
کد خبر: ۲۰۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

تهیه سوپ دیوران ترکیه‌ای با کوفته ریزه

سوپ دیوران یک سوپ سنتی و محبوب ترکی است که به عنوان یک پیش غذای خوشمزه، به همراه گوشت قلقلی سرو می‌شود.
کد خبر: ۲۰۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

طرز تهیه سوپ قارچ و بادام هندی

یکی از پیش غذاهایی که در سراسر دنیا طبخ و سرو می شود سوپ می باشد.
کد خبر: ۱۹۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

فواید خوردن سوپ / از کاهش وزن تا تامین آب بدن

هیچ غذایی دلچسب‌تر از سوپ برای شام شب‌های پاییز نیست. از طرفی سوپ فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که اگر طی یک هفته در رژیم غذایی گنجانده ‌‌شود، می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۸۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵

طرز تهیه سوپ برنج | آموزش تهیه سوپ برنج خوشمزه و بسیار مقوی با سبزیجات

سوپ برنج یکی از انواع سوپ های سالم و مقوی بین المللی است که با مواد متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ برنج در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

سوپ قارچ با پنیر پارمزان و نان سیباتا/ سوپ ی برای روزهای آلوده

سوپ ‌ها بهترین پیش غذا برای فصل سرما به شمار می‌آیند و طرف دارهای خاص خودشان را دارند. اما سوپ قارچی که با پنیر و نان سیباتا درست شود طعم و مزه ویژه ای را دارد.
کد خبر: ۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

توصیه مهم تغذیه‌ای به مبتلایان آنفلوآنزا

از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای شیرین، پر ادویه و تند در هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن و تحریک گلو پرهیز شود.
کد خبر: ۵۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

سوپ نخود فرنگی و اسفناج/ یک پیش غذای داغ با طعم جدید

زمستان و پاییز فصل سوپ داغ است و همه دوست دارند تا سوپ با طعم‌های مختلف را امتحان کنند تا هم از خواص آن بهره ببرند هم با خوردن سوپ داغ از سرمای زمستان دور شوند. سوپ نخود فرنگی با اسفناج یکی از این سوپ ‌ها با طعم جدید است، که می‌توانید آن را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

برنامه تغذیه ای برای فصل پاییز

در فصل پاییز با توجه به سرد شدن تدریجی هوا باید علاوه بر پوشش مناسب به نکات تغذیه ای هم توجه ویژه ای داشته باشیم، توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای جلوگیری از بیمارشدن در پاییز بسیار مهم است
کد خبر: ۴۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

نوشیدن شیر در هنگام‌ تب؛ آری یا نه؟

هیچ دلیل علمی برای پرهیز از شیر در هنگام بیماری با تب یا بیماری تنفسی مانند سرماخوردگی وجود ندارد. اگرچه این موضوع درباره بیماری های گوارشی یا معده داستان کمی متفاوت است، زیرا توصیه می کنیم در برخی موارد اسهال مزمن از خوردن شیر خودداری کنید.
کد خبر: ۴۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

این سوپ تسکین دهنده دردها در فصل سرد است

آش یا سوپ شلغم؛ تسکین دهنده دردها.خواص معجزه آسای شلغم در درمان سرفه‌های خشک و گلودرد و ‌همچنین التیام دهنده تنگی نفس موجب می شود تا همواره از این ماده غذایی به عنوان بهترین دوای درد بیماری های فصل سرد یاد شود.
کد خبر: ۴۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

سوپ قارچ و خامه/غذای خوشمزه برای فصل بیماری‌ها

اگر به دنبال طعم خانگی یک سوپ خوشمزه می‌گردید باید بگوییم که سوپ قارچ و خامه بهترین گزینه است. سوپ خامه‌ای کاملاً طعم‌دار است و درست کردنش آنقدر آسان است که دیگر سراغ سوپ ‌های دیگر نمی‌روید.
کد خبر: ۳۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها