در بعضی از مراحل زندگی به دلیل اتفاقات ناگواری که تجربه میکنیم دیگر امیدی به ادامه دوباره نداریم، ولی شکست نباید شمارا از زندگی ناامید کند.
کد خبر: ۲۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بسیاری از این باورها حالا دیگر بی معنی به نظر میرسند و ما نیز نباید ادامه دهندهی آنها باشیم.
کد خبر: ۲۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
در این اینفوگرافیک که به همت انجمن علمی رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی بم تهیه شده با عادات مفید برای عملکرد بهتر مغز آشنا می شوید ، روتین شدن این عادات به بهبود کیفیت زندگی نیز کمک می کند .
کد خبر: ۲۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
تمام آنچه که باید درباره مدیریت زمان بدانید را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
کد خبر: ۲۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
چرا قاعده ۵ساعت را امتحان نمیکنید؟ کمترین فایدهاش این است که در دورهمی بعدی خانوادگی آدم جالبتری خواهید بود و در بهترین حالت میتواند به درآمد شما بیفزاید.
کد خبر: ۲۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
تستهای شخصیت ابزارهای ارزشمندی هستند که به ما کمک میکنند تا ذهنیت خود و آنچه ما را منحصر به فرد میکند بهتر درک کنیم.
کد خبر: ۲۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
گاهی سکوت ضرورتی است که حفظش شما را به سمت رشد هدایت میکند، رشدی که اغلب ما به دنبالش هستیم و به قول معروف آن را تنها در زندگی افراد موفق میبینیم؛ افراد موفقی که گاهی رازهای سادهای در زندگی خود دارند که در عین سادگی آنها را به نقطه امن مد نظرشان هدایت میکند.
کد خبر: ۲۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
آیا من دارم به اندازهی ظرفیتم زندگی میکنم؟ زمانی این سؤال مثل خوره به جانم افتاده بود. من افراد زیادی را میشناسم که این سؤال را از خودشان میپرسند. پاسخ من به این سؤال «نه» بود چون من داشتم در نقش کس دیگری زندگی میکردم. خودم را پشت یک ماسک پنهان کرده بودم و در یک نقش مصنوعی زندگی میکردم. گاهی، وقتهایی که درد ذهنیام از حد تحملم بیشتر میشود تصمیم میگیرم بخشی از وجودم را خاموش کنم (چیزی شبیه همان کاری که دیمن در خاطرات خونآشام انجام میداد!) تا این درد را آرام کنم. وقتهایی که صادق هستم نگرانیام در مورد اینکه دارم به چه شخصیتی تبدیل میشوم را با دیگران در میان میگذارم
کد خبر: ۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
موفقیت ِ شما بستگی به این دارد که چه نوع فردی هستید. این فقط به شما مربوط نیست. موفقیت بههماناندازه که به ویژگیهای فردی مرتبط است به محیطی که در آن قرار دارید نیز مرتبط است و حتی اغلب به محیط مرتبط است. بسیاری از ما فهرستِ کارهای روزانه تهیه میکنیم تا بتوانیم همه اموری که لازم است در خانه انجام شود را پیگیری کنیم.
کد خبر: ۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴