“سوفله اسفناج” و ژامبون یک غذای رژیمی بسیار خوشمزه و مقوی و مورد علاقه گیاهخوران است که در ادامه طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.
کد خبر: ۲۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بسیاری سر صبحانه کره را همراه با عسل یا انواع مرباها میل میکنند، افرادی نیز هستند که تمایل به گرفتن رژیمهای پر کربوهیدرات یا رژیمهای غذایی بدون کربوهیدرات دارند، برای این افراد دانستن این که کره ماده غذایی مفیدی محسوب میشود یا خیر مهم و در تصمیمشان در استفاده از این ماده خوراکی دخیل است.
کد خبر: ۲۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
یک بررسی در سالهای اخیر نشان داد که برخلاف تصور، ممکن است بین مصرف کره با خطر بیماری قلبی، خطر دیابت و مرگ و میر ارتباطی وجود نداشته باشد و این موضوع را در کانون توجهها قرار داد.
کد خبر: ۲۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
افزودن یک مکعب کوچک کره میتواند طعم و بافت هر نوع خوراکی لذیذی را به سرعت تقویت کند، از تشدید طعم هر نوع پای و پاستا گرفته تا غلیظ کردن دسرها؛ کره به هر غذایی روح اضافه میکند. اما چیزی که کره را در اکثر برنامه های رژیم غذایی بد جلوه میدهد، کالری و چربی بالای آن است.
کد خبر: ۲۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
یکی از غذاهای برنجی بسیار خوشمزه و مفید برای سلامتی میتوان به “قارچ پلو” اشاره داشت که در این مطلب برای شما دستور تهیه این غذا را در نظر گرفته ایم
کد خبر: ۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
بسیاری از مواد غذایی هستند که می توانید آن را فریز کنید ولی از آن ها بی خبرید. با ما همراه شوید تا این مواد غذایی و نحوه نگهداری آنها در فریزر را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئینهای بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده میشود. مرغ در انواع خورشها، پلوها، سالادها، فست فودها و خوراکها استفاده میشود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش و خوراک رواج بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴