آشنایی با تمرین های کاربردی برای رفع صافی کف پا

انجام منظم برخی تمرین‌ها مانند کشش پاشنه می‌تواند به کاهش درد و اصلاح قوس پای افتاده کمک کند.
کد خبر: ۹۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

با صافی کف پا چه کنیم؟

صاف شدن تدریجی قوس طولی داخلی ممکن است در آن دسته از افرادی که ساعات زیادی از روز را سرپا هستند، بروز کند. این حالت با افزایش وزن بدن و تغییرات استحاله‌ای مربوط به پیری در ساختمان‌های حمایت کننده قوس همراه است.
کد خبر: ۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها