مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام میدهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد میکند.
کد خبر: ۲۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
تحقیقات نشان میدهد که خوردن غذاهای سالمتر، به ویژه در طولانیمدت میتواند مزایای سلامتی قابلتوجهی داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
مواد غذایی با فیبر و پروتئین بالا می توانند به شما کمک کنند تا چربیتان را با سیر ماندن در مدت زمان طولانی تر و جلوگیری از نیاز به غذا از دست بدهید.
کد خبر: ۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸