بازگشت ماسک به مکان‌های ورزشی

معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نحوه رعایت نکات بهداشتی مرتبط با بیماری‌های تنفسی در مکان های ورزشی را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۷۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

استمرار در ورزش سبب افزایش بهره وری و کارایی می‌شود

عضو تیم شنای دانشگاه علوم پزشکی مشهد و کارشناس امور متخصصین معاونت درمان، فعالیت در برنامه های ورزشی به ویژه شنا را از دوران کودکی آغاز کرده است و در بسیاری از مسابقات استانی و ملی موفق به کسب رتبه های برتر شده است.
کد خبر: ۲۷۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

علت اصلی بی‌حالی و ضعف حین ورزش چیست؟

ورزش می‌تواند به سلامتی جسمی و روحی شما کمک کند. اما اگر احساس سرگیجه، بی‌حالی و ضعف حین ورزش دارید، ممکن است نشان از وجود مشکلات دیگری باشد. پس تمرین را متوقف کنید و به بدنتان استراحت بدهید. چون ادامه تمرین می‌تواند منجربه آسیب شود.
کد خبر: ۳۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها