انجیر طبیعتی گرم و تر دارد و از ویتامین های موجود در انجیر می توان به ویتامین های A-B –B1- B2- C6 اشاره کرد .

اغلب افراد با هدف کاهش وزن اقدام به گرفتن رژیم های لاغری می کنند اما در مورد میوه های مفید برای کاهش وزن اطلاع دقیقی ندارند. برخی از میوه ها، چاق کننده و برخی لاغر کننده هستند.

کم‌ خونی یکی از شایع‌ ترین اختلالات خونی است. اختلالی که همراه با علایمی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط، تپش قلب، حساس بودن نسبت به سرما، عرق کردن بیش از اندازه، ورم دست و پا، استفراغ، سوزش معده و... است.

یکی از میوه های خوشمزه و پر طرفدار این فصل، انجیر می باشد. انجیر از میوه های بهشتی است که خواص زیادی برای سلامتی دارد. در این میوه فیبر فراوانی وجود دارد و همین فیبر می تواند باعث پاک سازی و دفع کلسترول موجود در دستگاه گوارش شود که در نتیجه باعث می شود کلسترول موجود در بدن کاهش یابد.همچنین فیبر موجود در این میوه آن را قوی ترین ملین طبیعی تبیدل کرده است که به راحتی می تواند حرکات روده را بهبود بخشد و به درمان و پیشگیری از ابتلا به یبوست کمک کند. کسانی که به طور مدوام به یبوست دچار می شوند بهتر است انجیر را در رژیم غذایی خود قرار دهند.