اگر فعالیت بدنی خوبی در طی روز دارید و به دنبال غذای سالم و کم کالری و در عین حال انرژی زا هستید تا بتوانید تناسب اندامتان را حفظ کنید امروز اوتمیل را به شما پیشنهاد می دهیم که غذایی است سبک و در عین حال سیر کننده و همچنین سرشار از مواد مغذی مثل فیبر و پروتئین که هر دو از مواد غذایی لازم برای داشتن رژیم غذایی مناسب و البته تناسب اندام است.

بلغور جو دوسر یا اوتمیل یکی از بهترین و سالم ترین غذاها برای صبحانه است.