در مورد زانو در محیا نیوز بیشتر بخوانید
وقتی فشار هوا در سرما پایین می‌آید، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها در محل مفاصل ممکن است منبسط شوند که به بروز درد مفصلی منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
یک متخصص ارتوپد و جراح لگن و زانو ضمن معرفی یک بیماری نادر با عنوان گورهام استوات، زمینه‌های بروز آن و شیوه‌های درمانی آن را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک می کشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی از ورزش غیر اصولی بسختی در کنار آن می گنجد، اما واقعیت آن است که 75تا 90 دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر می کند.
کد خبر: ۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
عضو انجمن فوق تخصصی جراحان زانو با بیان اینکه به طور واضح سن ابتلا به زانو درد کاهش یافته است و دلیل آن بد شدن تغذیه و اضافه وزن جوانان است مطرح کرد: بهترین روش پیشگیری از زانو درد پیاده روی در آب و شنا در استخر هست که به طور طبیعی و ذاتی و سنتی می‌توانیم اکثر عضلات بدن را درگیر کنیم و در کل ورزش‌های آبی برای مفاصل بسیار مفیدند.
کد خبر: ۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها