در مورد مصرف پروتئین در محیا نیوز بیشتر بخوانید
یک مطالعه نشان می دهد «گرسنگی پروتئینی» می تواند باعث پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود
کد خبر: ۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
در کشور ما، بدنسازان به میزان چندین برابر مقدار توصیه شده پروتئین را به شکل منابع غذایی، پودر و یا مکمل دریافت می کنند؛ دریافت پروتئین در رژیم غذایی اگر در حالت تعادل قرار نداشته باشد ممکن است عوارض شدیدی برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها