تخمه آفتاب گردان چه خواصی دارد؟

مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری های قلبی
کد خبر: ۵۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

دانه‌های چیا را به ۸ دلیل به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید/ از کاهش وزن تا افزایش انرژی با این دانه ریز

دانه های چیا به خاطر هزار و یک دلیل سلامتی در جهان محبوبیت زیادی کسب کرده اند.این دانه های ریز بهترین مکمل های کاهش وزن محسوب می شوند و آنهم به دلیل فیبر بالا، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه موجود در آنها
کد خبر: ۴۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها